5.1 x 4.1 x 2.6 cm 77.0 g from マダガスカル ［ C0130 ］ 息が詰まりそうな （今にももう） もう息ができない時 想いはあるのに （ありすぎて） 言葉が出ない時 ブルーカルサイトを 喉のチャクラに当ててみて それから ふぅーっ。。。 と 深呼吸をしてみて 苦しかった ハートも 痛かった サードアイも 詰まりが和らぐはず それから 手に握っている ブルーカルサイト に ほんの少し軽く 唇を触れさせる （手の上からでもいいよ） そして再び 喉に当てる その時に 何かサインを出してくれている チャクラに 息ができない根源理由が 潜んでいる（場合が多い） 弱っているチャクラに ブルーカルサイトを握っているのと 反対側の手を当てる そしてまた ふうっーーー。。。 と 吐き出す長い呼吸をする すっきりするはず この喉ケアをブルーカルサイト で するときは ハートチャクラに ローズクォーツを当てると いい感じになる これは自分でできる 穏やかで優しいセルフケア